linda1806- Журнал, 18 апр 12

Параметры Пользователя linda1806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2012

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2012:

763 ккал

Жир: 25,87г | Белк: 55,37г | Углев: 82,53г. Завтрак: Water, Strawberries, Chicken Bacon Dijon. Обед: spring mix, Tilapia (Fish). Ужин: water, mayonnaise, ketchup, mustard, Whole Wheat Bread (Commercial), turkey burger. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, treadmill - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda1806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda1806- Журнал, 18 апр 12

Оставить свой Комментарий

linda1806-Изменение Веса