tiasyaputri- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя tiasyaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

793 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 71,55г | Углев: 55,00г. Завтрак: Air, Semangka, Air, Telur Rebus, Air. Обед: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Semangka, Air, Petis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiasyaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiasyaputri- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

tiasyaputri-Изменение Веса