Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
23 сен 17
Moskou- Журнал, 23 сен 17
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2017:
1949 ккал
Жир: 89,14г | Белк: 69,26г | Углев: 228,09г.
Завтрак:
De Ruijter Vlokken Melk, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Becel Light, Milner Kaas Gerijpt 30+, Volkoren Brood.
Ужин:
AH Kastanjechampignons, Bakboter (Ongezouten), Zaanse Mayonaise, AH Gekruide Bakaardappeltjes, AH Schouderkarbonade.
Перекус/Другое:
Frambozen, Sperziebonen, AH Roomboter Cake, AH Volkoren Digestive, Total Griekse Yoghurt 0%, Appel.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю