fabio.molina- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

1840 ккал

Жир: 108,97г | Белк: 128,63г | Углев: 81,70г. Обед: Torresmo, Aurora Linguiça Paio, Seara Lasanha 4 Queijos, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Ужин: Frimesa Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Bizinelli Linguiça Fina. Перекус/Другое: Montana Bife Ancho, Sanduíche de Presunto e Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Coxinha de Festa. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса