Tina1407- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя Tina1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Naja ist ok, dafür dass ich gestern noch bei 71,4 war 🙄und die Woche 2 "Fresstage" hatte 🙈
Allen ein schönes Wochenende ☀️

69,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

1461 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 84,52г | Углев: 134,38г. Завтрак: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Milbona Tilsiter, Birnen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Böklunder Rindersaftschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Обед: Gutfried Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. Ужин: Edeka Salatschale Bunter Mix, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Berentzen Kirschlikör. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Solche Tage hat jeder mal ... dir auch ein schönes Wochenende 👋

23 сен 17 написано членом: Monesa70

Danke ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!🌞

23 сен 17 написано членом: B. Margot

Dir auch ein tolles Wochenende, Tina! Die paar Gramm hast Du schnell wieder runter! 😃

23 сен 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tina1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tina1407- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tina1407-Изменение Веса