Ura M- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

2604 ккал

Жир: 94,48г | Белк: 199,44г | Углев: 231,54г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе (Растворимое), SAN Креатин, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Обед: Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Corny Батончик с Шоколадом, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса