ggreen67- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

101,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

1157 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 82,47г | Углев: 159,49г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Ужин: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Перекус/Другое: Fruit Salad, Old Trapper Peppered Beef Jerky. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Will get you every time - i fight hard not to eat/snack at nite. Sometimes I win and sometimes I lose. At least I try to eat something healthy if I give in

23 сен 17 написано членом: perks54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса