Densible- Журнал, 29 мар 10

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2010

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2010:

945 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 28,91г | Углев: 139,07г. Завтрак: apricot jam, light butter, ciabatta. Обед: greek salad, sweet potato fries. Ужин: parmesan cheese, french dressing, arugula, ciabatta, israeli couscous, tofu teriyaki. Перекус/Другое: bruschetta, digestive, pear. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 29 мар 10

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса