Carmelle75- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Big push this week going to to 18/6 LCHF to get back on it really want to be at goal for Christmas!!!! ☺

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

1324 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 114,24г | Углев: 12,30г. Обед: Fried Egg without Fat, Aldi Smoked Back Bacon. Ужин: Morrisons Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Sweetex Sweetener, Black Tea, Morrisons Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Buxton Sparkling Natural Mineral Water. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Курорт - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome, put a few mini goals in your plans between now and Christmas and enjoy ticking them off as we get closer. Have a great weekend

23 сен 17 написано членом: thomas rutherford

Good idea!!!! First goal half stone in 1 month and Thank you Thomas 😀

25 сен 17 написано членом: Carmelle75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса