mona54- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

777 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 38,38г | Углев: 99,19г. Завтрак: Banane, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Penny Markt Baguette Brötchen, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Kaffee. Обед: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Ужин: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Перекус/Другое: Kalter Hund. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebes! Das geht ja bei dir rasant unter. Wo möchtest du denn noch hin? Ich wünsche dir einen schönen Samstag!😘

23 сен 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса