cheilagalvani- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя cheilagalvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

865 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 42,52г | Углев: 95,94г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Desnatado, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Обед: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Cozinha Natural Moranga Refogada. Ужин: Cozinha Natural Moranga Refogada, Cozinha Natural Moranga Refogada. Перекус/Другое: Maçã, Natural One Suco de Laranja. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheilagalvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheilagalvani- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

cheilagalvani-Изменение Веса