cabatut- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя cabatut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

699 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 64,31г | Углев: 68,44г. Завтрак: Aldi Bergkäse. Обед: Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Aldi Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Ужин: Feigen, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrot, Nektarinen. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cabatut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cabatut- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

cabatut-Изменение Веса