ポテサラ- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

2015 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 93,10г | Углев: 229,03г. Завтрак: みそ汁, ネギトロ, ご飯. Обед: クリームパスタ, ガスト自家製トマトソースのスパゲティ, 薄い生地のチーズピザ, チーズピザ, 肉入りピザ, 野菜と肉のピザ. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса