Punkmime- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя Punkmime | < Предыдущая Запись |Следующий >

SO CLOSE to goal #1!! Onederland, here I come!!!

90,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

862 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 52,68г | Углев: 27,05г. Завтрак: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Heavy Whipping Cream, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Chopped Onions, Sweet Red Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Canadian Bacon, Egg. Обед: Prego Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Chef's Cut Chicken Jerky. Перекус/Другое: Lucerne Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Punkmime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Punkmime- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

Punkmime-Изменение Веса