Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
18 апр 12
posterchild66- Журнал, 18 апр 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday I followed the diet just fine, got a cold coming on, so I feel crappy. Might just be allergies.
I had chinese chicken for lunch, and did not snack or freak out yesterday! Yay! I had half a turkey sub for dinner, and some healthy choice soup. It was just fine. I can remember when soup and sandwich would have pissed me off at dinnertime, lol. Wow am I changing.
Reminds me of a facebook post I did this past weekend. "Grilled chicken, eggplant, and brown rice.. what have I become!?". Well, you have to understand I used to laugh at people who ate healthy. Now I do it, lol, so I guess the joke was on me.
Gratitude List:
Wifey
Kids
Kitty
Sleep
Water
Cereal
Music
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2012:
1445 ккал
Жир: 20,10г | Белк: 78,40г | Углев: 258,00г.
Завтрак:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
sushi roll.
Ужин:
healthy choice chicken soup, turkey sub.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
congrats to your changes! i find it always great to see the changes we are doing...i used to eat a lot in front of the tv - and i used to watch a lot of tv....i still watch tv (more or less much) but i usually don't eat in front of it. and when i do, it is my healthy dinner and no longer chips, cookies or chocolate :)
18 апр 12 написано членом:
joelae
That's great....that "healthy" eating becomes a habit and the norm. I eat WAY more vegetables than I ever did before and I've actually come to enjoy them. feel better.
18 апр 12 написано членом:
mlb98
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю