DylanRose- Журнал, 29 мар 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate too much! Ran 6.6 mil flat speed work.

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2010:

2512 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 86,58г | Углев: 372,82г. Завтрак: Oranges, Soy Milk, Gala Apple (Medium). Обед: Almonds, Milk (Nonfat), Fiber One. Ужин: Chicken Pot Pie, Milk (Nonfat), Vegetable Medley, Butter, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Clover Honey, Walnuts. Перекус/Другое: Lollipops, Gone Bananas!, Sunflower Seeds in Shell Salted, Cafe Au Lait (Grande). подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 29 мар 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса