Stupikov- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

2320 ккал

Жир: 130,22г | Белк: 108,37г | Углев: 191,66г. Завтрак: Coffee with Milk, Nectarines, Galbani String Cheese, Fried Egg. Обед: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Vanilla Ice Creams, Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Ужин: Galbani String Cheese, Turkey Breast Meat, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Перекус/Другое: Sugar, Tea with Lemon, Hershey's Nuggets Assortment, Whiskey, Coffee (Brewed From Grounds), Snak Club Raw Almonds, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee with Milk, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса