marcelhbarbosa- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

104,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

885 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 79,11г | Углев: 73,20г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pizza de Queijo (36 cm). подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса