granulozyte- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen ... aber es geht in die richtige Richtung :-)

92,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1099 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 71,19г | Углев: 125,27г. Завтрак: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Castello Höhlenkäse, REWE Bio Pumpernickel, Rührei. Обед: Alnatura Couscous, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Rapunzel Cashewmus, Putenbrust Fleisch. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса