marksmith176- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

3396 ккал

Жир: 106,53г | Белк: 231,98г | Углев: 379,72г. Завтрак: Market Pantry Salted Butter, agave syrup, Food Club Large Egg, Pepperidge Farm Oatmeal Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Chicken Breast, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Ужин: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Перекус/Другое: Brookside Dark Chocolate Pomegranate Chocolate Bowl, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса