Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ThaynaraViana
Журнал
22 сен 17
ThaynaraViana- Журнал, 22 сен 17
Параметры Пользователя ThaynaraViana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2017:
1488 ккал
Жир: 86,48г | Белк: 76,86г | Углев: 106,21г.
Завтрак:
Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Morangos.
Обед:
Salada de Couve e Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado).
Перекус/Другое:
Habib's Batata Frita, Jandira Castanha do Pará, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Natural, Nestlé Iogurte Grego, Abacaxi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ThaynaraViana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю