d79pl_gym- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1554 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 155,43г | Углев: 103,91г. Завтрак: Upbeat High Protein Dairy Drink, Sainsbury's Chia Seeds, Coffee with Milk, Blueberries, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Обед: Knorr Chicken Stock Pot, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Sainsbury's White Fish Fillets, Sainsbury's White Fish Fillets. Ужин: Tesco Cheese & Onion Quiche, Tesco Cheese & Onion Quiche. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Coffee, Phd Protein Water, Coffee, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Deli2go Chinese Chicken on A Stick. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса