vicalg- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1304 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 59,93г | Углев: 135,41г. Завтрак: Café Capsulas, Manzana Roja, Tomate Relleno, Filete de Añojo, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Pan Integral. Обед: Nespresso Café Capsulas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Gourmet Primeros Brotes, Barnetti Pimientos Rellenos de Carne, Natur House Albóndigas con Tomate y Arroz. Ужин: Tomate Relleno, Huevo Cocido, Florette Ensalada 4 Estaciones, Croissants de Queso. Перекус/Другое: Mate Amargo, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Chirimoya, Té Verde. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса