bontehond88- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1468 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 61,05г | Углев: 169,50г. Завтрак: AH Jonagold, RAW Açai Poeder, Melkunie Geitenmelk. Обед: Gekookt Ei, Chovi Allioli, Euro Shopper Kipfilet, AH Witte Bolletjes met Sesam, Koffie. Ужин: AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, Citroenschil, Basilicum, Monini Olijfolie Classico, Galbani Ricotta, Courgette, AH Doperwten, Fit 'N' Free Boekweitpasta. Перекус/Другое: Yogi Thee Detox Energy, Danone Activia Granen Walnoot Maanzaad, Activia Pruim. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса