lu.bahls- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя lu.bahls | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

800 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 43,58г | Углев: 51,23г. Завтрак: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Berinjela, Alface, Rúcula, Ovo Frito. Ужин: Aurora Mussarela, Requeijão, Ovo. Перекус/Другое: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Morangos. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты, esteira - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu.bahls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu.bahls- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

lu.bahls-Изменение Веса