ThaynaraViana- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя ThaynaraViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1902 ккал

Жир: 91,22г | Белк: 91,34г | Углев: 186,38г. Завтрак: Trakinas Bolacha Recheada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos. Обед: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Cozida. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Wafers de Chocolate, Laranjas. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaynaraViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaynaraViana- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

ThaynaraViana-Изменение Веса