Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annet.ka
Журнал
21 сен 17
Annet.ka- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Annet.ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1462 ккал
Жир: 61,95г | Белк: 144,77г | Углев: 82,30г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Кофе с Молоком.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annet.ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю