Geoffrey Swenson- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

2356 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 190,51г | Углев: 300,80г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Banana, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Open Nature Flax & Grain Bread, Eat Smart Green Beans, Green Giant Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Pre-Workout (Icy Blue Razz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса