heinrus- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1343 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 52,86г | Углев: 78,45г. Завтрак: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, heumilch, espresso, Zucker, American Style Bacon, Desira Joghurtminis Heidelbeere Cassis, Nektarinen, Banane, Ahornsirup, Butter, Ei, Honig, Magerquark. Ужин: Lachsfilet, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini. Перекус/Другое: Dummy. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo heinrus! Ärgere Dich nicht über die doofe Gewichtswippe! Morgen sieht es sicherlich wieder besser aus! P.S.: Danke für Deine freundlichen Worte gestern! 🦀

21 сен 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса