Grant Joseph- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1482 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 157,60г | Углев: 60,29г. Завтрак: Coffee (Instant Powder), Xylitol, Coconut Oil, Almond Milk, Lifematrix Yellow Pea Protein Powder. Обед: Avocados, Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Roast Beef. Ужин: Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato, Woolworths Hake Fillets. Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю