Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
21 сен 17
Grant Joseph- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1482 ккал
Жир: 70,91г | Белк: 157,60г | Углев: 60,29г.
Завтрак:
Coffee (Instant Powder), Xylitol, Coconut Oil, Almond Milk, Lifematrix Yellow Pea Protein Powder.
Обед:
Avocados, Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Roast Beef.
Ужин:
Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato, Woolworths Hake Fillets.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю