annatumko19- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя annatumko19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1168 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 84,05г | Углев: 76,44г. Завтрак: Избенка Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Coffee with Cream, Избенка Творог Мягкий 5%. Обед: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Ужин: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Магнит Морковь Вареная, Vитамин Брокколи Капуста, Макфа Гречка на Воде, Карусель Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatumko19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatumko19- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

annatumko19-Изменение Веса