benivearamos- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

482 ккал

Жир: 8,76г | Белк: 51,92г | Углев: 52,93г. Обед: Abacaxi, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tangerinas, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Аэробика - 4 минуты, Эллипсоид - 16 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса