GlennM- Журнал, 20 янв 08

Параметры Пользователя GlennM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2008

93,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2008:

1565 ккал

Жир: 129,79г | Белк: 78,25г | Углев: 22,36г. Завтрак: Sliced Pepperoni, Calorie Countdown 2% Reduced Fat Chocolate , 4 oz. cheddar cheese. Обед: Blue cheese dressing, Sliced Pepperoni, Romaine lettuce. Ужин: Brown 'n Serve Pork Turkey Sausage Patties, 2 eggs. Перекус/Другое: Sliced Pepperoni - Hormel brand. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GlennM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GlennM- Журнал, 20 янв 08

Оставить свой Комментарий

GlennM-Изменение Веса