Cwti21- Журнал, 17 апр 12

Параметры Пользователя Cwti21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes!!!!!

99,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2012:

1526 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 55,36г | Углев: 209,63г. Завтрак: Double Fiber English Muffins, Original Extra Lean Turkey Ham, Egg, American Singles, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bananas, Black Cherry Nonfat Greek Yogurt, 100% Natural Cereal - Oats & Honey. Ужин: light Italian style meatball. Перекус/Другое: solid milk chocolate note, Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Brisk Lemon Iced Tea. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cwti21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cwti21- Журнал, 17 апр 12

Оставить свой Комментарий

Cwti21-Изменение Веса