peppymint- Журнал, 17 апр 12

Параметры Пользователя peppymint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2012

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2012:

1022 ккал

Жир: 19,62г | Белк: 50,21г | Углев: 161,34г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Golden Grahams. Обед: Chicken Breast, Butter, Milk 2%, Near East couscous. Перекус/Другое: Rold Gold Pretzels Tiny Twists, strawberries, Nature Valley Crunch - Oats 'n Honey. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppymint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppymint- Журнал, 17 апр 12

Оставить свой Комментарий

peppymint-Изменение Веса