udachka77- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Ура! Ура! Сейчас вечер, а я вешу 62.1)))
Купила новые весы и они меня очень порадовали (старым "стрелочным"я не доверяла).
Еще не разобралась что означает 34.2 - жира и 48% воды... наверное жира много)))

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

830 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 68,45г | Углев: 57,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Gallery Cheddar, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Ужин: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

какой у вас рост? мои весы примерно столько же показывают :-(

20 сен 17 написано членом: svkrish

skrish, 158см. Я утром взвешусь для точности, это я сейчас для пробы) Интересно как примерно должно быть?

20 сен 17 написано членом: udachka77

я уже взвесилась, жир 26.5%, мышцы-35.5% , кости 2.5 (как-то мало?)

20 сен 17 написано членом: svkrish

а мои весы процент мышц не показывают(

21 сен 17 написано членом: udachka77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса