jeannieselby- Журнал, 20 сен 17

Back to where I started the month, Yay! Still have 10 days to make mini Goal a reality. Happy HMPH Day everyone.

112,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг.    Еще предстоит сделать: 37,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2392 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 64,65г | Углев: 322,31г.   Завтрак: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Обед: Water, Morton Salt, Costco Beefsteak Tomato, Celery, Red Onions, Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Ужин: Water, Zucchini and Potato Bake, Winter Squash Souffle. Перекус/Другое: Starbucks Lemon Loaf, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Snickers Almond Bar (Fun Size), Cream Cheese Brownie, Glaceau vitamin water breeze-e strawberry watermelon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original. подробнее ...