suzana_fanini- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

724 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 45,36г | Углев: 61,79г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aipim (Cozido), Coxa de Frango. Ужин: Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral (3), Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса