Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeAnn
Журнал
20 сен 17
LeAnn- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя LeAnn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hooray! Down another pound! But I had heartburn last night which was really weird. Ate 3 tuna and it helped. Thought maybe from the 2 glasses of diet tea I had? Home brewed but hadn't had fake sugar- stevia, in a while. Keep trucking on! Exercising and lifting every day!
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
803 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 62,46г | Углев: 36,97г.
Завтрак:
Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Wegmans Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Monterey Jack Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Roma Tomatoes, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Great Value Romaine Lettuce, Salsa, Daisy Light Sour Cream, Calavo Avocado, Kroger Medium Raw Shrimp.
Перекус/Другое:
Snack Cracker, Skinnygirl Margarita.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are SO close - way to go!
20 сен 17 написано членом:
From371to184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeAnn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю