Chartle- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

3742 ккал

Жир: 232,91г | Белк: 199,70г | Углев: 216,81г. Ужин: Fried Chicken Wings (Deli), Walmart Fried Chicken, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Broccoli. Перекус/Другое: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Planters Honey Roasted Peanuts, Kraft All Natural Peanut Butter, Balderson 5 Year Old Cheddar, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса