Елена Сладкоежкина- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

1439 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 54,08г | Углев: 174,41г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Пирожок с Капустой, Каждый День Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 20 минуты, Уборка - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Чтение - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса