Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
20 сен 17
Grant Joseph- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
1813 ккал
Жир: 106,15г | Белк: 125,35г | Углев: 102,55г.
Завтрак:
Eskort Russian, Fried Egg, Banting Blvd Heba Pap.
Обед:
Droewors, Biltong.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Lettuce, Strawberries, Avocados, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast, Bakers Provita, Lindt Dark Chocolate, Almond Milk.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю