AllaFSlim- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

2434 ккал

Жир: 128,71г | Белк: 102,58г | Углев: 203,08г. Завтрак: Ремит Колбаски Белые Мюнхенские, Кленовый Сироп, Банан, Миндаль, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Лимонад, Traveler's Coffee Кесадилья с Цыпленком, Томатный Суп. Ужин: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Tuc Крекер с Сыром, Иней Колбаски Мюнхенские, Царицыно Колбаса Полукопченая, Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Арбуз, Сыр Российский, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса