Pottu72- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя Pottu72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

1276 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 33,42г | Углев: 156,52г. Завтрак: Mustikka, Karpalot, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Обед: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Munakoiso (Kypsennetty), Hälsans Kök Falafelpyörykät, Täysjyvävehnätortilla. Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kurkku, Paprika (Punainen), Parsakaali, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Peruna. Перекус/Другое: Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pottu72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pottu72- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

Pottu72-Изменение Веса