Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
firenze2015
Журнал
20 сен 17
firenze2015- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя firenze2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
52 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
1313 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 96,50г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Ростагроэкспорт Мацони, Окей Груша Конференс, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мистраль Пшенная Крупа.
Обед:
Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец.
Ужин:
Ростагроэкспорт Мацони, Excess Free Коровка на Диете, Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1283 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
firenze2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю