Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nick_ole
Журнал
20 сен 17
Nick_ole- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя Nick_ole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
скоро-скоро отпраздную первую сброшенную десяточку!
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
1000 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 57,68г | Углев: 101,74г.
Завтрак:
Сыр Российский, Макароны по Флотски.
Обед:
Картофель Отварной, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле.
Ужин:
Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мои поздравления! Молодец!
19 сен 17 написано членом:
nika_cccr
Вероника, спасибо! Думаю вторая, а тем более третья десяточка будет уходить заметно медленнее)) но главное получать удовольствие от процесса )
19 сен 17 написано членом:
Nick_ole
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nick_ole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю