sauri1962- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя sauri1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

89,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

917 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 127,90г | Углев: 55,88г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo. Ужин: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Valor Chocolate Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

3694 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 50 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 40 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sauri1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sauri1962- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

sauri1962-Изменение Веса