Flaviapl9- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя Flaviapl9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1186 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 97,96г | Углев: 128,83г. Завтрак: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Creme de Leite Light, Queijo Parmesão (Ralado), Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Ralado, Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite Light, Tal e Qual Adoçante, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Mexerica. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flaviapl9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flaviapl9- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

Flaviapl9-Изменение Веса