Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
19 сен 17
cauel- Журнал, 19 сен 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2017:
1946 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 117,91г | Углев: 220,38г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Cebolla Frita, Jugo Verde, Tomates, Sanissimo Salmas.
Обед:
Sopa de Verduras, Atún Fresco, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada Mixta.
Ужин:
Aguacate, Tomates, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Lala Queso Panela, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas).
Перекус/Другое:
Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Agua de Jamaica, Manzana, Yoplait Yogurt Estilo Griego.
подробнее ...
4201 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Manejar - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю