Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1923 ккал
|
Жир: 68,37г | Белк: 122,45г | Углев: 207,03г.
Завтрак: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Coffee with Milk, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Kingsmill 50/50 Bread. Обед: Musclefood Free Range Rump Steak Burger, Musclefood Free Range Rump Steak Burger, Green Peas (Frozen), Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Ужин: Sainsbury's Be Good to Yourself Low Fat Creme Fraiche, Banana, White Rice. Перекус/Другое: Fruitcake, Fruitcake, Phd Protein Water, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Itsu Crispy Seaweed Thins, Coffee, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Coffee, Kallo Corn Cakes. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
